佛朗明哥

9.愛的盲點 (修改)

8.沒把握 (修改)

當你生命中的覺醒者　　你晚上睡覺，白天也睡覺　從出生到死亡之間，你未嘗清醒過，只是不停地變換你睡覺的方式。別以為單憑張開眼睛，就能騙得過自己那叫清醒，除非你的心靈之眼開啟－－除非你的內在充滿光明，除非你能看見自己是誰－－否則你是不可能醒覺的，那是人類最大的幻象，而人們一直都活在這個幻象中。要是你自認清醒了，你就不會努力去嘗試真正的覺醒。一個覺察者，是擁有超越外層感官覺知的更深洞察力的人。從外部獲得的感知不能被歸類為洞察力。它們只不過是你的肉眼所看見並記錄在大腦中波的運動裏的一個複製品，之後被憶起。因此，多少世紀以來諸佛都只強調一件事：覺醒！他們的教導一言以蔽之就是：保持覺醒。她們一直在設計一些方法與對策，創造出空間、場景和能場，以期你能在當中受到震盪而進入覺知的領域。 是的，除非你受到足夠的激蕩，直到你整個人的根基都被搖撼，否則你是醒不過來的。那沉睡已經太久了，甚至變成你的一部分，你完全地沉浸其中，身上的每一個細胞，心智的每一根纖維，無一不是在沉睡當中。那不是一朝一夕造成的現象，因此你需要付出極大的努力，才能開始警覺，才能真正地去看，讓自己成為一個觀照。覺察者們是正在形成中的宇宙，所有被賦予靈魂的存有都擁有這神聖的禮物——洞察力，在內部的洞察力。覺察者們是那些擁有力量和能力從內在看見的人，並被他們內在的感覺巧妙地引導。那些內在的感覺只能通過與真正的你——靈魂的連接而進入。靈魂是包含內在感覺之所，與思想之席位相連。內在洞察力不是物理性質的，因此不能通過與外在感覺一樣的途徑被進入。實際上你們的外在感覺在無意識地為你們工作。例如，當你的眼睛睜開，你就會看見，通過你的物理視覺注意到並記錄印象和影像。人們只觀察別人，卻從來不去觀察他自己。每個人都在觀察別人，看人家做什麼，看人家的穿著打扮，看人家的長相……那種觀察是最膚淺的。大家都在觀察，這不是你生活中的新鮮事，只是你必須再深入你的觀察，把別人抽離，對準你自己的內在情感、思維、心情去觀察，還有最後的……觀察　這個觀察者本身。觀照不是頭腦的特質，觀照是靈魂、意識的特質，觀照一點都不是一個心理過程。當你觀照的時候，頭腦停止了，當然，在剛開始的時候頭腦會經常介人，開始玩起它的老把戲，於是你忘了觀照；但每當你想起來的時候，不必覺得愧疚或罪惡，只要回到觀照，一次又一次地回到觀照你的呼吸，頭腦會慢慢、慢慢地愈來愈少介人一個覺察者是通過他的上帝洞察力去看的人；他有上帝的視界。他看見上帝所看見的。當他能“看見”，他將“知道”。當需要時，覺察者們看見世界的需要，將它上升至上帝意識的狀態。然後利用他們的內在洞察力，知道幫助這個世界在它的旅途中朝向宇宙的意識。這個觀照是最後、最終極的體悟。接下來，不管你睡覺時作夢，或當你清醒時作夢都沒有差別，你繼續維持觀照。你待在世界裏，但世界無法再進到你裏面。事情在那裏，可是頭腦並沒有想事情，事情也並沒有出現在頭腦中，忽然間觀照出現，一切都改觀了。 覺醒合一課程　本課程經由{動態與靜態}的當下覺知 體驗身心靈覺醒揚昇 而呈現出本體臨在 使人身心澄澈 放下身心煩憂 安詳於當下 進而體驗到 自性本自清淨 從而至此 身心轉變 生活變的更加喜悅 心性變的快樂活潑 本課程: 體驗覺醒合一課程 一期三個月 每星期 一堂課 共十二堂 欲參加課程 報名預約::0952878797 楊老師.

避免性行為 恐加劇陰道前庭痛（法新社蒙特婁9日電） 加拿大研究顯示，困擾數百萬女性的慢性陰道疼痛可以藉由伴侶的反應獲得改善，不過也可能造成情況惡化，尤其是避免親密行為的時候。介於青春期和更年期之間的女性，有12%患有誘發型陰道前庭痛（PVD），疼痛通常是經由性接觸引起，而這種慢性疼痛會造成性功能障礙、心理不適和生活品質下降。不過蒙特婁大學心理學家柏格隆（SophieBergeron）告訴法新社，女性伴侶若對這種情況非常敏感、並會「過度保護」避免性接觸，反而會使得「問題惡化」。研究的主要作者柏格隆說，避免性交但以其他方式滿足性慾，是幫助改善這種情況的較佳辦法。同樣也是蒙特婁大學的另1位研究作者羅森（Natalie Rosen）說：「過度緊張的伴侶，可能會導致女性不願進行性交或使得疼痛惡化，因為這會增加女性對疼痛的焦慮、過度警覺和負面想法，結果讓她們在性行為時感到的痛苦更劇烈。」  .

今周刊 : 從一手爛牌 打到獲利成長三十倍李謀偉就送兩個人生祕密給她，第一個祕密是，會讀書的人輸給會做事的人，會做事的人輸給會做人的人，會做人的人輸給命好的人。第二個祕密則是，每一個人都有好命的時候，準備好了才有機會，才會得到這個好命，所以還是要努力！ 【文／方沛晶、鄭淳予】 好命 是留給準備好的人 九月中，針對世界一千強企業舉辦的夏季達沃斯論壇在中國大連落幕，為期三天的年度論壇共吸引上千名政商精英參與。其中，有個一天連跑六、七堂課，捧著iPad猛抄筆記的高瘦身影，就是李長榮化學工業集團董事長李謀偉。「這次ＨＲ（人力資源）相關所有課，我全都去上。」李謀偉拿出iPad，上頭只有他自己才看得懂的英文和符號，這也是他要將榮化帶向世界級公司的「李氏密碼」。 「牌爛，就慢慢打！」太陽能產業暴落，還是要成為世界級 對李謀偉而言，把父親李昆枝創辦的「李長榮化工」（榮化），帶領成為世界級的公司，是他畢生的願景，「這是接力賽跑，或許我達不到，下一棒再達到，但一定要跑到世界級。」李謀偉眼神放亮、堅定地描述。 雖然榮化離「世界級」公司還有段差距，但接班二十年，李謀偉已交出一張耀眼成績單。今年上半年榮化以每股稅後純益（ＥＰＳ）二．四二元，榮登化工獲利王，三月更因為轉投資的多晶矽廠福聚太陽能加持，以股價九十四元創下歷史新高，榮化也翻身為當紅的能源科技股。 然而，好景不常，福聚太陽能在大環境不佳下，八月以每股一○八元在興櫃市場掛牌後，股價直直落，甚至連合資夥伴億光，都選擇放棄參與此次三．二三億元的現金增資案。 「人算不如天算，我不可能等到最好的那一年再去掛牌，天下最好的事情都在你手上嗎？一直都拿到好牌嗎？牌爛，就慢慢打嘛！」面對太陽能產業在一年內暴起又暴落，李謀偉拿出伏爾泰的《憨第德》說，﹁這本書最後一句話寫著：We must cultivate our garden.（我們要維護我們的花園）。每個人都有自己的花園，今天一棵樹長起來不必高興太早，明天還有別的樹要長，還有雜草要除。」 太陽能產業大崩跌，並未令李謀偉卻步，因為過去二十年，他早就經歷過無數挫折，他苦笑地搖手，以求饒的口氣說：「挫折是一拖拉庫，（嘆）你就不要再給我痛苦了好不好，挫折就不容易過去，你還要我再回想！」 對旁人而言，李謀偉有著令人稱羨的一切，他是銜著金湯匙出身的少東、天資聰穎念到美國名校，後來還娶到美嬌娘，接班父親的事業，這樣無懈可擊的人生，竟然有不為外人道的挫折。 「我、我、我讀書還滿順利的，讀的學校都是世界級，我在ＭＩＴ（麻省理工學院）是前一○％畢業，可是成績好，與事業做好，有點不一樣。」一向口才好的李謀偉，談到父親對他的期望，竟然有點結巴。 「成績好與事業好，不一樣」資優生光環在事業上沒有大用處 對資優生李謀偉來說，一生拿過無數獎狀，但他最想得到的，是來自父親的肯定。李謀偉十一歲就被父親李昆枝送到美國當小留學生。不像其他少東優渥的留學生涯，他中學開始打工，送過報紙，還當過電影院清潔工、數學家教，只用短短四年，就把麻省理工學院化工學士、碩士念完，又到史丹佛拿了ＭＢＡ碩士。 擁有名校燙金學歷，會念書曾是李謀偉最自豪的事，卻也是他認清自己不足之處。「在ＭＩＴ，誰敢說自己是天才？」李謀偉說，有一次他為一道數學題苦思三天三夜，後來去問班上數學最好的同學，對方竟然說，「我想想，半小時後告訴你。」資優生這個印記，在父親李昆枝眼裡似乎也沒什麼用。「我小學畢業得到市長獎，拿成績單給我父親，他只說，啊，讀冊沒效啦！」 父親嚴格的日式教育、世界一等學府的求學經驗，讓李謀偉習慣在被否定中突圍，接班後，他就像是背後有隻隱形獅子在追趕，飛快地往前衝。 二十六歲，李謀偉頂著留美碩士的高學歷回榮化上班，年輕又有衝勁的他曾提出過上百個案子，最後也都被父親丟到垃圾桶。 「每一天都要向前走」榮化從工安黑名單變成資優生 一九九○年，三十四歲的李謀偉經歷十年訓練，接任榮化總經理，成為當時石化業最年輕的企業接班人。當時榮化正面臨嚴重經營危機，內有工廠汙染被列為環保黑名單，而外部則因日韓原料傾銷，當年度以虧損作收。 李謀偉笑說自己當時就是握了一手爛牌，二十年間他把手中的爛牌，轉化為獲利成長三十倍，其中關鍵來自不斷地自我要求，「每一天都是里程碑，每一天都要進步，每一天都要向前走。」 李謀偉剛接任總經理時，公司內外交迫，榮化被民眾圍廠抗議的負面新聞不斷，他痛定思痛，嚴格要求主管當祕密客，不定時對員工進行一天的「行為觀察」；員工每年都要交出十項「near miss」（已犯錯但沒有釀成大禍）事件，國內外有任何化工廠發生工安意外，李謀偉都要召開調查會議，討論出事原因，終於成功讓榮化從黑名單變成工安資優生。 此外，當年也因進口化工原料關稅從二七％降到二．五％，日韓化工原料大幅傾銷，使得產品價格和訂單都大幅衰退，榮化甚至出現成立來首次虧損。當時，不少老臣都等著看嘴上無毛的「太子」怎麼收拾這個爛攤子？ 李謀偉首先要求產量要「倍數」成長，原本一天生產八噸的三聚甲醛廠，提高到一天生產十七噸，他不顧質疑聲浪，堅持進行改造工程，最後日產量竟然超過三十噸，大幅降低產品成本。 李謀偉大刀闊斧整頓，終於帶領榮化由谷底翻身，但站穩腳步後，他內心的那頭獅子，還是不斷追趕他向前跑，往「世界級」公司目標前進。 「建立一起快步前進的團隊」從近半百歲石化廠轉型太陽能廠 李謀偉先是打破業內規則，一起和中油到卡達投資甲醇廠，成為貢獻榮化一半以上獲利的金雞母；二○○三年又購併義大利埃尼化工德州廠，成為美國第一大、世界第二大ＴＰＥ（熱塑性彈性體）製造商。○六年再以二十五億元現金入主福聚，震撼石化業界，隔年又和億光合資百億元，成立福聚太陽能，成為國內第一家投入多晶矽生產的廠商。 帶領將近半百的榮化轉型成功，但他講求數字管理的犀利作風，引來兩極評價，甚至有人拿他和以鷹式管理聞名的台泥辜成允相比，說他們是傳產業的「鐵血二少」（二位少主）。 對李謀偉而言，不在乎外界看法，持續而穩定地帶領公司前進才是最重要。有朋友曾開玩笑地跟他說：「你跑那麼快，一回頭，後面半個人都沒有。」幼時，父親對李謀偉的嚴格要求，成為他嚴以律己的處事原則，不僅鞭策自己，也讓員工必須跟上他的腳步前進。 「好公司和壞公司就在一念之差，這一念就是team building（團隊建立），就是看你要不要讓好的人進來。我希望我們的同仁可以進步，我也在進步，常常去上課，學新的東西。」 談到公事，李謀偉侃侃而談，談到三個小孩，一向自我要求甚高的他難掩得意。李謀偉長子李宗翰和歌手潘瑋柏有幾分神似，拿到史丹福化工和哲學雙學士，又拿到管理科學與工程碩士，是家族中相當被看好的新生代。至於還在念大學的兩個女兒，成績也很優秀，高中畢業都入選過全美前三百名的總統獎。 比起父親對李謀偉的嚴格，他對三個孩子只要求「凡事盡力」。 他透露自己的小女兒今年才剛成為大學新鮮人，李謀偉就送兩個人生祕密給她，第一個祕密是，會讀書的人輸給會做事的人，會做事的人輸給會做人的人，會做人的人輸給命好的人。第二個祕密則是，每一個人都有好命的時候，準備好了才有機會，才會得到這個好命，所以還是要努力！ 人生前半段跑在最前頭的李謀偉，花了二十年才領悟到的人生祕密，或許這才是他真的成為「好命子」的關鍵。 【本文未完，更多內容請見《今周刊》771期；訂今周刊電子雜誌】  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我的職場見聞 : 員工篇 此文章,單純自我的記錄, 無其他額外意圖. 怪人部: 這些怪人完全不按牌理出牌, 但是他們的成果, 似乎還可以. 1. C先生 : 這位C先生是我的同學, 也因為他, 我進入了同公司, 才得以對他更了解. 他目前是一家公司的總經理, 厲害吧. 他的特別之處在於, 吃飯交際的過程中, 可以很大方的表達自己. 所以就算他當時是新進員工, 在高階主管方面, 覺得他是可以帶的出去的人.尤其在研發部門中, 個性是較單調的環境中.我覺得除了本身個性以外, 他在讀研究所之前, 做過一陣子的業務員, 之後再進研究所讀工科碩士, 而這段業務員的經歷, 是我覺得他特別之處. 而這種人, 在一般的工作場所上,你應該也會常看見. 適當的表達自己, 而表達本來就很重要. C先生就我所知道的, 換過4個公司, 但不是亂換. 2. H 先生 : 因為我待的公司, 都是慢慢變不好, 而且經營者, 對自己的財富可能比較重視. 所以當M先生在第3之可能換工作的時機時, 本來要選擇有很好福利的公司. 如果當時去那家公司, H先生的錢, 現在應該已經可以到達不錯的數字了.(就是可退休的數字), 但當時因為某些因素H先生沒去那家公司, 而是選擇跟舊同事, 去開一家公司. 但以當時M先生的經驗. 他判斷這家公司, 不會起來. 所以H先生私下用他的下班時間, 進行他的副業 (當然上班還是很認真), 7,8 年後, H 先生副業的收入, 與規模, 已經讓正業的付出/報酬比 顯得 怪怪的. 而且他的生活自主性更佳了. H先生 3個工作性質/領域, 完全不同,也很勇敢.  .

世界和平老胡和老歐KISS表示兩國關係友好南北韓和解了?不過倒覺得有點...噁真是夠了 .msgcontent .wsharing UL LI {TEXT-INDENT:0px;}.ysm {BORDER-BOTTOM:#97abbc 1px solid;POSITION:relative;BORDER-LEFT:#97abbc 1px solid;PADDING-BOTTOM:1px;LINE-HEIGHT:1.4;MARGIN:5px;MIN-HEIGHT:10px;PADDING-LEFT:5px;PADDING-RIGHT:5px;FONT-SIZE:13px;OVERFLOW:hidden;WORD-BREAK:break-all;BORDER-TOP:#97abbc 1px solid;BORDER-RIGHT:#97abbc 1px solid;PADDING-TOP:1px;}.ysm * {CURSOR:pointer;}.ysm .ysmlabel {POSITION:absolute;TOP:2px;RIGHT:5px;}.ysm .ysmlabel A {FONT-SIZE:12px;TEXT-DECORATION:none;}.ysm DL {TEXT-ALIGN:left;PADDING-BOTTOM:6px;MARGIN:0px;PADDING-LEFT:0px;PADDING-RIGHT:0px;ZOOM:1;PADDING-TOP:0px;}.ysm DL.last {PADDING-BOTTOM:0px;}.ysm DL ADDRESS {FONT:12px/1 Arial;MARGIN-LEFT:5px;}.ysm DT ADDRESS {DISPLAY:inline;}.ysm DD {MARGIN:0px;FONT-SIZE:12px;}.ysm DD ADDRESS {DISPLAY:none;}.ysm-vertical {}.ysm-vertical .ysmlabel {TEXT-ALIGN:center;MARGIN:0px auto;DISPLAY:block;}.ysm-vertical DT ADDRESS {DISPLAY:none;}.ysm-vertical DD ADDRESS {DISPLAY:inline;}.

老灰仔調交通大隊551194-車車系老灰阿留言-自11月14日起回歸本業，到交通警察大隊上班，路過北平東路歡迎來泡茶。(調職就調職  還要先跟馬總統合照一下嗎???)因為他沒說明這張是什麼時候什麼機會照的所以我也不知道是青年楷模嗎?十大傑出青年?好人好事?模範公務人員表揚?還是本來就私交甚篤,一起吃飯時合照的?-------------------------------------------------------以下是從他部落格抓下的文章他的部落格一共有兩篇一篇是這個一篇是他調職的消息 好壞球理論「當聽到有人罵你時,不要及時反應敏感,很容易生出是非」. 如果人家不喜歡你，因而說出一些故意誣賴、栽贓、辱罵的話，我們不需要猛力揮棒來回應，因為那個球投得太壞 「喂，妳也喜歡看棒球啊！」 我一邊在跑步機上執行健身計劃，一邊盯著眼前的棒球賽，正看得聚精會神的時候，有人跟我說話，害我嚇了一跳！ 原來是與我同一健身房，有數面之緣的 張 先生，他在隔壁的跑步機上，也在看棒球轉播，我太專注了，沒注意到熟人就在身旁。  張先生是某出版公司的老板，是個溫和謙恭的人，他曾說，他每天的娛樂，就是看看四書五經、寫寫毛筆字和上健身房。 他的太太偶爾也會來，但從來不運動，只愛在女子三溫暖裡頭，大聲的聊天，個性很熱情，但有時還挺呱噪的，張先生顯得沈默寡言許多。 聊了幾句有關棒球的話， 張 先生說出了他在棒球比賽中領悟的道理： 「妳可能不知道，我年輕的時候，非常會跟我太太吵嘴，一度吵到要離婚，當初我很喜歡她的善良、熱情和直率，可是婚後，我發現直腸子也挺可怕的， 講話像飛機投炸彈一樣， 有時難免會炸到不該炸的地方，我們動不動就吵起來。 直到有一天看棒球，我忽然領悟了一個應答的理論：如果我是個打擊手的話，總不該什麼球都打吧！ 應該要選好球才打，如果她投出的是壞球，那麼我幹嘛一直揮棒呢？ 壞話就當沒聽見，她球投偏了未獲得回應就會自討無趣，如果我連壞球都打,鐵遭三振，也會氣死自己。」 我覺得他的好壞球理論很有意思。 雖然，投手和打擊手應該屬於敵隊，對婚姻關係而言，也許不那麼適用， 但拿這理論來看職場上的人際關係，還真有幾分道理： 如果人家不喜歡你，因而說出一些故意誣賴、栽贓、辱罵的話，我們不需要猛力揮棒來回應，因為那個球投得太壞，你再使力也不會打出全壘打，搞不好反而會被敵隊接殺，不如讓它無聲無息的落入捕手的手套裡。  壞球，不要打；值得打的球，再回應就好了！ .

朋友像.....別人常說:「朋友是一本本的好書」但我卻不以為然,我認為朋友是「一匙匙的鹽巴」一碰到水.便消失的無影無蹤朋友亦是如此.一遇到蒆境,便跑的比羚羊還快這麼「一本本的好書」還在嗎?所以啦,要找到ㄧ個能與自己共同面對問題,一起分享喜怒哀樂的朋友真的很少,少到禿老頭要長頭髮還少所以呀!只要遇到真誠的朋友,一定要好好的珍惜喔... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

一杯清水辨別化妝品的好壞> >> 一杯清水辨別化妝品的好壞> >> 市面上有很多的化妝品,使得MM們挑花了眼,現在教你一招如何辨別其好壞!> >> 只要一杯清水就可以搞定。> >> 為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能 被水溶解 的就能被皮膚吸收。 把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。> >> 一般都三種情況會發生：粘在杯邊 ，飄在水面上 ，沉在杯底。> >> 這三種情況即說明了其所含的成分。> >>> >> 1 .粘在杯邊的是動物油。是從動物身上提煉出來的。我們想一下哪個化妝品廠邊有 動物屠宰場？沒有，屠宰場殺完動物然後把骨頭，皮毛堆在一邊， 等攢夠一大堆，再拉到化妝品廠，誰知道 堆了多長時間，如果是夏天，那些東西是不是會變質，腐爛？我們吃了變質的東西 會 上吐下瀉，皮膚也一樣，用了變質的東西所做的化妝品會產生過敏，制造商就知道會過敏，所 以 在制造的過 程時便會加入安撫劑，脫敏劑。 安撫劑是免疫神經的麻醉劑，剛開始用會感覺很好，但時間長了就不行，美容師都 知 道同一個品牌的化妝品用上2-3年就要換品牌，換的是什麼？換的就是安撫劑。> >>> >> 2 .飄在水面上的是礦物油。礦物油是從地底下開採的石油中提煉出來的。> >> 第一層用作汽油；第二層是輕子油；第三層是瀝青，用來舖馬路。> >> 而這類的化妝品就是 用第二層輕子油做的，輕子油保濕效果很好，但是不透氣，這 就像我們冬天 穿一條皮褲，腿裡面濕漉漉的不透氣，會影響皮膚的透性，以至加速皮膚的衰老。> >>> >> 3 .沉在杯底的是重金屬，鉛，汞等。報紙上有報道孕婦常用美白產品生下的孩子 易 患腦癱。 如果說你所使用的產品都不粘杯邊，不漂浮，不沉杯底，那麼可以恭喜你，因為你 選對了好的 東西，可以安心，放心的使用。> >> 大家可以回家試試哦> >>> >> (化妝品能不用最好)謝謝jill提供 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .